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Tudo da Câncer

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Tudo da câncer. Na era que vivemos parece que tudo vira câncer. Você não pode ir ao sol determinados horários que o dermatologista já diz: câncer de pele. Você não pode utilizar, sentir cheiro de  substancias que contenham amianto que já é candidato a câncer no pulmão. Comer produtos que utilizam conservantes lá se vai o fígado. Respirar o ar poluído das cidades afetará diversos órgãos, ruídos altos, forçar a visão, falar demais, tudo é prejudicial e sempre aparece alguém para falar que determinada coisa é prejudicial e poderá ter consequências. Quer saber? É tudo verdade.

Vive-se num ritmo tão frenético que os cuidados básicos com a saúde estamos deixando de lado. A alimentação não é adequada, e isso em longo prazo trará consequências ao organismo. Não é a batatinha frita que te levará a morte, mas, sim da forma como ela é feita.  Não são as exigências do seu chefe que levará você a ter um ataque cardíaco, os prazos e a competitividade para ser o melhor que levará a isso. Nosso sistema de mercado nos conduziu a sermos assim. Mas, então não tem o que feito? Não podemos mudar o mundo, mas podemos mudar a nós mesmos. Café da manhã e o jantar que seja feito em casa e que de fato seja uma refeição ( muitos trocam o jantar por lanche), não se estresse vá ao serviço de bicicleta, aprenda rir de tudo, você perceberá que o ritmo do trabalho não diminuirá mas a qualidade do serviço aumentará.

Parece besteira, mas, pequenos hábitos fazem toda a diferença. E isso também é verdade. Não fique tanto tempo sentado, faça pequenas pausas no decorrer do dia, coma frutas, beba líquidos. Seu organismo está exposto ao câncer sempre, porém, com atitudes simples você consegue fazer com que as células cancerígenas não tenham vez contigo.  Mude seus costumes sem acabar com a sua rotina.

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