DIETA DA PROTEINA

Nos falamos num post anterior sobre a dieta da proteina,uma dieta muito comentada nos ultimos tempos,eu disse que iria experimentar e relatar minha experiencia com vocês. Bom,fiz dez dias de dieta,o recomendado são  quinze dias e uma pausa de uma Continue lendo DIETA DA PROTEINA

Alimentos que fornecem proteína ao nosso corpo

Todas as células do corpo humano contém proteína, um nutriente necessário para os músculos e tecidos se auto-regenera. Se você está em uma dieta variada e equilibrada, provavelmente você está recebendo a quantidade adequada para obter os benefícios da proteína. Homens e Continue lendo Alimentos que fornecem proteína ao nosso corpo

DIETA DA PROTEINA

  Depois de ouvir falar muito nesta dieta e influenciada por uma amiga que fez e perdeu peso,resolvi testar esta dieta e quero compartilhar com vocês esta experiência. A primeira coisa que fiz foi pesquisar sobre a dieta e descobrir os Continue lendo DIETA DA PROTEINA