Cirurgia plástica e exercícios

Toda vez que oriento um paciente sobre uma cirurgia estética sempre respondo questões relacionadas aos exercícios físicos. Por isso vou descrever alguns aspectos da relação cirurgia plástica x exercícios físicos. Exercícios antes da cirurgia A prática de exercícios físicos antes Continue lendo Cirurgia plástica e exercícios

Fazer exercícios em jejum é bom?

Quem costuma frequentar academias de ginástica, sempre conhece alguém que costuma fazer jejum antes do exercício físico, já que tem como objetivo emagrecer mais rápido. Esse comportamento costuma ser condenado pela maioria dos médicos e especialistas em preparação física. Isso acontece porque Continue lendo Fazer exercícios em jejum é bom?

Excelente para emagrecer!

Excelente para emagrecer: Chá de Macela Se você está tentando emagrecer, sem dúvida já percebeu que uma das coisas mais difíceis para conseguir atingir seus objetivos é PARAR DE COMER BOBAGENS. Certamente você sente aquela vontade louca de toda hora Continue lendo Excelente para emagrecer!