Interval Training: 3 Exercícios que Emagrecem

Olá Amigas, vocês estão prontos para os Três Exercícios Físicos para Perder peso Rapidamente? Como você está? Disposto pra suar a camisa? Heheh, neste artigo irei indicar 3 exercícios fisicos para perder peso que que irão te fazer secar. Eu Continue lendo Interval Training: 3 Exercícios que Emagrecem

Novo aparelho para ginástica

O power  plate  é um aparelho para ginástica, fisioterapia ou relaxamento da mesma forma de uma plataforma  que vibra , a pessoal  faz os exercícios  normais sobre essa plataforma ,  a diferença  é que ela produz  vibrações  mecânicas  em uma Continue lendo Novo aparelho para ginástica