Alimentação saudável pra emagrecer

Investir no bem estar físico e mental e entrar em forma é o sonho de 10 entre 10 mulheres (e homens) do mundo todo. Dietas das moda, fórmulas secretas milagrosas, pílulas magias e receitas de todas as espécies circulam diariamente Continue lendo Alimentação saudável pra emagrecer

65 dicas para emagrecer e manter o peso

    A primeira dica é trocar as palavras perder peso por eliminar o peso. Por que o que perdemos geralmente queremos encontrar, não é ? O nosso organismo não consegue distinguir o que está acontecendo quando passa por uma Continue lendo 65 dicas para emagrecer e manter o peso