A importância de ter verduras na sua alimentação

É muito importante ter uma alimentação saudável no dia a dia, uma mesa que contém muitas verduras e legumes pode ajudar a evitar doenças que são causadas pela falta de nutrientes. Quem possui o hábito de consumir esses alimentos em grande quantidade, Continue lendo A importância de ter verduras na sua alimentação

Como começar a se alimentar de forma saudável

Educação alimentar não é e nem deve ser um bicho de sete cabeças. Confira estes conselhos testados e aprovados para te ajudar a começar a se alimentar como uma pessoa adulta. Não comece uma nova alimentação se não se sentir Continue lendo Como começar a se alimentar de forma saudável

Medicina Universal e a Mulher

    Nos dias atuais podemos observar como a alimentação da população esta cada dia mais desagradável clinicamente falando, comidas prontas vendidas em mercados, conservantes em cima de conservantes, na vida agitada da população pouco tempo se tem para uma Continue lendo Medicina Universal e a Mulher