Ganhar peso com a musculação

Você está se achando magro, e com poucos músculos, e gostaria de ganhar peso fazendo musculação, os exercícios físicos são excelentes para o ganho de massa muscular magra, e se feitos corretamente serão melhores aproveitados, e proporcionaram melhores resultados se o seu objetivo é Continue lendo Ganhar peso com a musculação