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Dicas Sobre Chá Verde

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Se tem uma bebida que não sai fácil da mídia é o chá verde. São nas revistas semanais e nas matérias de TV que pipocam nutricionistas e outros especialistas palpitando sobre os possíveis benefícios da dita medicina natural e milenar. O chá verde já tem alguns de seus benefícios comprovados cientificamente por dezenas de estudos.

Se você aprecia um bom chá verde, confira dicas sobre como preparar um delicioso chá verde e coloque elas em prática hoje mesmo!

Primeiramente, a temperatura da água é uma das variáveis que você deve controlar para ter um chá de qualidade. Se a água for quente de mais, o chá amarga. Se a água estiver fria, você vai perder boa parte do sabor. É tudo uma questão de equilíbrio.

Como vimos, a arte de escolher a temperatura da água é a arte do equilibrista.

Dica: você pode pegar um termômetro e medir a temperatura até acerta a temperatura certa do seu chá. É tudo uma questão de experimentação, em busca da temperatura perfeita, parafraseando Marcelo D2.

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Para ferver o chá verde, não é preciso muito tempo. De dois a quatro minutos de acordo com o tanto de água, quantidade de chá, altura do fogo, panela, temperatura e outras variáveis diversas.

Há uma coisa a se falar com muita sinceridade sobre esta erva. Embora eu goste muito do chá verde e o tome com frequência, ele não apresenta provas científicas o suficiente que emagrece e, pior, há provas que ele poderia abaixar a testosterona, o que é muito ruim.

Se você não gosta do gosto do chá verde, você pode comprar o chá preto ou o chá branco. Ambos são feitos da mesma erva utilizada na produção do chá verde, só que por processos diferentes.

Você pode comprar chás pela internet e receber na sua casa.

Vamos provar?

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