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“Agora, quero que deixe temporariamente de lado essas experiências, enquanto
faço uma pergunta importante. Que experiência poderia ter tido antes do
desaparecimento de seu pai que a teria tornado mais fácil de suportar? Que experiência
específica poderia ter preparado você para essa situação, para que não sentisse a terrível
sensação de estar perdida e abandonada?”


“Meu pai significava muito para mim naquela época. Acho que se alguém em
quem eu confiasse me dissesse que ele sempre estaria presente e me protegeria, não
importa o que acontecesse, teria sido muito mais fácil para mim. Talvez se meu irmão
me tivesse dito isso…”


“Muito bem. Esse é o tipo de coisa que pode fazer uma grande diferença. Vamos
tentar. Feche os olhos e volte ao momento em que tinha seis ou sete anos, bem antes de
seu pai desaparecer. Crie uma experiência bem detalhada de seu irmão conversando
com você e tranqüilizando-a. Ao fazer isso, certifique-se de que esta experiência é igual
à da lembrança vigorosa de que falou anteriormente. Crie esta nova experiência de
forma que ela a envolva, com movimentos, sons e aquelas cores postei de que tanto
gosta. Pode ajustar e adequar a experiência como quiser, até transformá-la no tipo de
lembrança que a fará reagir de maneira mais positiva à inesperada ausência de seu pai.
Leve o tempo que for necessário e faça um sinal com a cabeça quando estiver satisfeita

 

Quando começou a criar a nova lembrança, sua respiração se tornou mais
profunda, ela sorriu e suas costas ficaram mais retas, como quando tivera a primeira
lembrança positiva. Isto foi um sinal de que sua nova lembrança também seria uma
fonte importante de recursos. Cerca de um minuto depois, ela deu o sinal.

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