Pilates é saúde para toda e qualquer idade

Comecei a praticar Pilates há alguns meses, por recomendação médica. Minhas costas nunca tiveram um comportamento exemplar, graças a um problema congênito na coluna que faz a musculatura ao redor da mesma seja bastante exigida. É um problema antigo, com Continue lendo Pilates é saúde para toda e qualquer idade

Aperta o play

Música, uma paixão brasileira e mundial. É comum encontrarmos por aí, no carro, a pé, no ônibus e no metrô, alguma pessoa com fone de ouvido e escutando algum estilo musical de sua preferência. Eu mesmo sou apaixonado pela música Continue lendo Aperta o play

Quem sabe, faz NA hora

O mundo está quase que completamente maluco. Nos jornais, a única coisa noticiada que não fala sobre corrupção, atentados terroristas e violência é a previsão do tempo – isso quando não acontece um desastre natural provocado por excesso ou falta Continue lendo Quem sabe, faz NA hora

Quanto custa um intercâmbio?

O mundo mudou e se tornou mais exigente. Com as tecnologias se tornando mais acessíveis, sobretudo as tecnologias de informação como internet, tablets e celulares, quase não há mais como dar a desculpa de que “não estava sabendo”. Isso trouxe Continue lendo Quanto custa um intercâmbio?

Exercício para corpos e mentes em crescimento

Algo que eu ouvi bastante de pessoas mais velhas durante toda a minha infância foi que ela estava sendo estragada pela tecnologia. Nascido no começo dos anos 1980, eu fui o típico representante de uma geração que cresceu rodeada por Continue lendo Exercício para corpos e mentes em crescimento

A gente se vira como pode

Quando Rogério e eu nos casamos, não tínhamos muito dinheiro. Na cerimônia civil, ele estava de calça jeans e camisa polo, e eu com um vestido floral que não custou nem cem reais. Nada de decoração especial ou flores, como Continue lendo A gente se vira como pode

Escolhendo um bom berçário

O que se deve levar em conta na hora de procurar uma escolinha para o bebê ficar!!!!!!!! A licença maternidade já está na reta final: vai deixar o filhote numa escolinha com berçário para poder voltar ao batente. É então Continue lendo Escolhendo um bom berçário

Deixe seu negócio mais sustentável com paletes!

Cada vez mais presente no dia a dia das pessoas do mundo inteiro, a sustentabilidade ganha cada vez mais destaque e preferência de países ao redor do planeta. Muitas pessoas pensam que esses ambientes sustentáveis só são possíveis em locais Continue lendo Deixe seu negócio mais sustentável com paletes!

Como fazer receita de brigadeiro

Uma delicia não é mesmo. Então siga umas dicas de ouro. Nossos ingredientes 1. Leite condensado 2. Creme de leite 3. Duas colheres de sopa de margarina Sabia que o Autor deste Post Ganha Dinheiro até Hoje por te-lo Escrito? Ganhe Continue lendo Como fazer receita de brigadeiro