Quais são os melhores suplementos para queimar gordura

Suplementação auxilia na definição de massa muscular e queima de gordura para obtenção de energia Muitas pessoas quando pensam em emagrecer querem apenas entrar em forma, ficar mais bonitas e aumentar a autoestima. No entanto, queimar gordura não tem apenas Continue lendo Quais são os melhores suplementos para queimar gordura

Entenda o que são os termogênicos e como eles ajudam a emagrecer

Substâncias termogênicas aceleram o processo de perda de peso e podem ser encontrados em suplementos e alimentos naturais Hoje está mais que comprovado cientificamente que a maneira mais saudável de emagrecer é combinar uma dieta saudável e equilibrada com a Continue lendo Entenda o que são os termogênicos e como eles ajudam a emagrecer

Melatonina no combate à pressão alta

Quando falamos sobre melatonina, a primeira e talvez a única coisa que venha a nossa mente é: Melatonina induz o sono. A melatonina é um hormônio com mais  de 30 benefícios comprovados além de apenas induzir ao sono. Um grande Continue lendo Melatonina no combate à pressão alta

A importância de prevenir a ginecomastia

Uma das condições mais embaraçosas que os caras podem desenvolver, muitas vezes com o envelhecimento, é ginecomastia, ou “mamas masculinas”. Além disso, livrar-se da ginecomastia é difícil na melhor das hipóteses. Se um homem desenvolve tecido mamário, ele tende a endurecer com Continue lendo A importância de prevenir a ginecomastia

4 melhores tipos de aplicativos para uso hospitalar

A mais recente tecnologia para melhorar significativamente a saúde pode não vir na forma de um sistema de computador dólar multi-million. Uma pesquisa recente provou aplicativos de smartphones que podem ser usados para mais do que um bom jogo de Angry Continue lendo 4 melhores tipos de aplicativos para uso hospitalar

Como escolher uma clínica de estética?

Como escolher uma clínica não-cirúrgica para tratamentos estéticos? Ao escolher uma clínica de cirurgia plástica que você enfrenta uma série de opções que requerem consideração antes de tomar uma decisão. Escolher uma clínica estética de cirurgia plástica pode apresentar uma série Continue lendo Como escolher uma clínica de estética?

Como pilates pode deixar o seu problema nas costas pior

Faça como milhares de mulheres para voltar à forma após o parto. Enfermeiras de maternidade já aconselham o Pilates – uma série de exercícios de alongamento para melhorar a força física e flexibilidade – como uma excelente opção para as Continue lendo Como pilates pode deixar o seu problema nas costas pior

Efeito dominó: Quanto menos pessoas fumam cigarro, outras param de fumar

Você já percebeu que, quando uma pessoa fuma, principalmente em um ambiente de engajamento social como um bar ou balada, mais pessoas começam a fumar de repente, mesmo que nunca tenham experimentado o cigarro? O cigarro, como todas as outras Continue lendo Efeito dominó: Quanto menos pessoas fumam cigarro, outras param de fumar

Como se recuperar das dores depois de uma corrida ou treino?

Ao contrário do que todo mundo imagina, o exercício físico geralmente não deve provocar dores musculares no dia seguinte. Isto, aliás, é um sinal de que algum limite foi ultrapassado e, com isso, as suas fibras musculares se romperam microscopicamente, Continue lendo Como se recuperar das dores depois de uma corrida ou treino?