Homens, façam pilates!

A prática de exercícios em qualquer idade e sexo é bem vinda e incentivada pelos especialistas. A obesidade está crescendo cada vez presente na vida dos brasileiros e também do resto do mundo. A facilidade das coisas ultimamente e o Continue lendo Homens, façam pilates!

Truques para não perder dinheiro na venda de um jogador

Para a maior parte dos clubes atuais, as chamadas “receitas extraordinárias” são as que mais pesam no respetivo orçamento anual. E de entre todas essas receitas as mais importantes são sem dúvida as que resultam da venda de jogadores. Se Continue lendo Truques para não perder dinheiro na venda de um jogador

O futebol acabou, o calendário esportivo de 2015 não!

Apesar do término do campeonato brasileiro e todas as outras competições do futebol, vale destacar que algumas modalidades ainda mantêm suas atividades por mais algumas semanas. Principalmente no cenário internacional, o assinante dos canais Cs Sky tem o privilégio de Continue lendo O futebol acabou, o calendário esportivo de 2015 não!

Importância do abdômen para a saúde do seu corpo

As atividades físicas, em sua maioria, exercem pressão sobre a coluna. Dessa maneira, mais do que obter um visual de tanquinho na altura da barriga, o treino para definir o abdômen é fundamental para a saúde, pois dá a sustentação Continue lendo Importância do abdômen para a saúde do seu corpo

O que leva os treinadores a atribuir o favoritismo às equipas adversárias

Atribuir o favoritismo a esta ou aquela equipa pode fazer pender o prato da balança para o lado que melhores possibilidades apresentar para ganhar. Contudo, os treinadores sabem que nem sempre é o mais favorável ser-se apontado como a equipa Continue lendo O que leva os treinadores a atribuir o favoritismo às equipas adversárias

Opções pra quem quer se mexer.

O sedentarismo, definitivamente, está em baixa. A tv insiste nesse assunto em quase todos os programas exibidos (pelo menos nos canais mais assistidos, seja falando abertamente sobre os benefícios da atividade física, seja indiretamente jogando as vantagens em nossa cara Continue lendo Opções pra quem quer se mexer.

Qual o melhor dos campeonatos europeus?

Esta é uma pergunta que tem a sua resposta (parcial, nunca absoluta!) atualizada com grande frequência. Durante muitos anos, os campeonatos espanhóis e italianos eram lembrados com extrema facilidade, e destacado da grande maioria sem que houvesse um terceiro forte Continue lendo Qual o melhor dos campeonatos europeus?

Como fazer com que um jogo de futebol seja um verdadeiro espetáculo

O futebol é o desporto das multidões. É a pensar nos adeptos, na sua segurança e na sua afluência que os clubes se empenham a fundo na organização dos jogos de futebol das respetivas equipas. Em seguida vamos ficar a Continue lendo Como fazer com que um jogo de futebol seja um verdadeiro espetáculo

Como consolidar o esquema tático de uma equipa de futebol

O esquema tático de uma equipa de futebol é a forma como o treinador determina a posição dos seus jogadores dentro de campo. Os esquemas táticos precisam de ser trabalhados e interiorizados pelos jogadores. De que forma se consolidam os Continue lendo Como consolidar o esquema tático de uma equipa de futebol

Futebol não é correr atrás de uma bola!

Posso ser uma simples mulher, mas meu amor pelo futebol é enorme. Fico bastante irritada quando escuto comentários simplórios dizendo que o futebol é um esporte sem graça, pois a pessoa fica correndo atrás de uma bola “para lá e pra Continue lendo Futebol não é correr atrás de uma bola!