Ganhe R$80 por Dia. SEM INDICAR NEM VENDER


Benefícios dos Sucos Naturais

Precisando de Dinheiro?

Ganhe até $80 por Dia
Sem Indicar Nem Vender
Forneça seus Dados para Começar

Os sucos naturais podem ser uma excelente alternativa para complementar a sua dieta afim de atingir a ingestão diária de micronutrientes, proporcionando uma melhor qualidade de vida.

Quando um alimento é aquecido ele tende a perder uma boa parte de seus micronutrientes, alterando sua forma e composição química. Por esta razão que ultimamente ouvimos tanto falar sobre a ingestão de alimentos orgânicos pois podem ser ingeridos sem preocupações maiores com fertilizantes e produtos químicos.

Segundo a OMS (Organização Mundial da Saúde) a ingestão recomendada de frutas, legume e verduras é de sete porções diárias, o que equivale a 400 gramas, porém, uma pesquisa recente feita na grã-bretanha indica que a ingestão ótima é de 560 gramas.

Porém uma ressalva deve ser feita, enquanto você estiver acima do peso, pressão elevada, diabetes e colesterol alto, é altamente recomenda a consulta de um médico ou nutricionista para saber o quanto você pode consumir desses alimentos.

Quando digo sucos naturais faço referência a sucos feitos com alimentos crus, principalmente frutas, verduras e legumes. Abaixo listo alguns exemplos:

Sabia que o Autor deste Post Ganha Dinheiro até Hoje por te-lo Escrito?
Ganhe Dinheiro Escrevendo Artigos

Benefícios dos Sucos Naturais

Existem três principais motivos do porque acrescentar sucos naturais em seu dia a dia:

Absorção dos nutrientes

A maioria de nós temos o processo digestivo de alguma forma prejudicado, resultado de anos de má alimentação. Isso pode limitar a capacidade do organismo em absorver nutrientes. Batendo o alimento você o “pré-digere” facilitando a absorção dos nutrientes pelo organismo.

Consumo ótimo e eficiente

Muitas pessoas podem encontrar dificuldades de ingerir a quantidade mínima de vegetais. Fazer sucos naturais é uma ótima alternativa para facilitar o consumo óimo desses nutrientes de maneira eficiente.

Variedade de vegetais

A maioria das pessoas ficam limitados ao consumo dos mesmos vegetais diariamente. Isso não é indicado pois toda dieta deve ser variada para se obter nutrientes diferentes de diferentes alimentos, além da possibilidade de desenvolver uma alergia ou enjoar do alimento. Fazendo sucos naturais você pode utilizar uma maior variedade de vegetais, além do que nem todo mundo gosta de comer determinados alimentos.

Para mais informações acesse: BENEFÍCIOS DOS SUCOS NATURAIS.

Talvez você goste disso também:

DOBRE SEU INVESTIMENTO em 90 DIAS

Não precisa indicar ninguém para dobrar seu investimento em 90 dias.

Basta Acessar oTudo.com/GC e Cadastrar-se.



Deixar uma resposta

O seu endereço de email não será publicado. Campos obrigatórios marcados com *

*

Solve : *
27 − 4 =


Pode usar estas etiquetas HTML e atributos: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>