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As consequências de uma noite usando o umidificador de ar

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Fazendo frio ou calor, o umidificador é muito importante para deixar o ar com uma qualidade maior, evitando assim muitos sintomas alérgicos chatos que incomodam e muito durante uma noite de sono. O calor em excesso acaba trazendo um mal-estar e um incomodo grande, mas o ar seco também faz o mesmo, afinal tentar respirar e não ter um ar de qualidade é algo muito difícil que acaba incomodando muito.

Muitas pessoas acabam ficando com medo na hora de comprar um umidificador de ar, pensando se será ou não capaz de atingir as suas reais expectativas. Mas existem muitos benefícios que esse aparelho traz para o ambiente, e utiliza-lo durante uma noite pode acabar trazendo consequências, mas consequências boas que vão fazer toda a diferença na sua saúde. Continue acompanhando esse post e descubra essas vantagens.

Ter um ambiente com os níveis ideais de umidade ajuda a hidratar o sistema respiratório, e isso por incrível que pareça ajuda a reduzir a intensidade do ronco. E também auxilia no alivio da sinusite, rinite e congestionamento nasal, isso acontece quando as vias respiratórias superiores não conseguem drenar e funcionar de uma forma adequada, mas a umidade adicionada pelo umidificador trabalha revertendo esse problema.

Para quem tem asma, resfriados ou alergia, esse aparelho é essencial, pois ele mantém as passagens nasais lubrificadas, acelerando assim o processo de cura quando você está gripado por exemplo. Ele também auxilia evitando o resfriado, pois o ar seco é o local perfeito para diversos vírus e bactérias ficarem no local, e acabar adoecendo quem está diariamente passando no cômodo.

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Outra boa razão para manter as passagens nasais úmidas e lubrificadas é para evitar assim o sangramento pelo nariz, especialmente no momento de dormir. Se você sofre com isso devido ao clima seco, vale a pena investir nesse aparelho, descobrindo então a enorme diferença para a sua saúde.

O ar umidificado corretamente ajuda a reduzir a poeira e a secagem das passagens de ar. Um bebê dorme de forma mais confortável em um ambiente umidificado, proporcionando assim uma noite de sono mais tranquila ainda, não só para o bebê, mas para todos da casa, então não deixe de ter um umidificador para o seu bebê se sentir melhor.

O uso do umidificador também auxilia no tratamento de apneia do sono, reduzindo assim seus efeitos colaterais, isso por conta do fluxo de ar gerado pelo aparelho CPAP que é maior do que o corpo está acostumado. Com a umidificação certa é possível reduzir sintomas como congestão nasal e garganta seca.

O uso do umidificador também pode evitar que a pele resseque durante o sono, assim ao acordar pela manhã será notável que não só seu rosto irá parecer mais flexível, mas também suas mãos e lábios não vão ficar secos e desidratados.

Por fim e não menos importante, o umidificador ajuda na redução da eletricidade estática, pois quando o ar está seco, a eletricidade estática é a autora de mais frizz nos cabelos, roupas mais amassadas e até o choque que algumas pessoas sentem ao tocar na maçaneta, elevando o nível de umidade a eletricidade estática reduz e você não terá mais esses problemas.

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